きづきインコ

50代。話し方教室に約3年通った体験から、心の受け止め方や心理学の視点、日常の気づきを発信中。生きづらさや人前での緊張、人目が気になる悩みと向き合ってきた経験から、私なりに気づいた「これからの人生をラクに過ごすヒント」をお届けします。 詳しいプロフィールはこちら

話し方教室でのスピーチでもらった先生からの有難いアドバイス

2026/8/28  

話し方教室では、3分スピーチというものがありました。スピーチのあとには先生からの感想やアドバイスがあります。 今回は、話し方教室でのスピーチで先生からのアドバイスは自分の心の持ちようだなと考えたことを ...

断捨離スピーチでモヤッとした私が、自分なりの答えを見つけるまで

2026/8/28  

もし皆さんが、話し方教室でスピーチのお題をこう言われた時どうしますか? 自由題って何でもいいけど、何でもいいからこそテーマを選びにくいところがあります。 今回は、自由題で考えたものから「断捨離で気づい ...

堂々としたふりをしよう ~パワーポーズ~

2026/8/28  

自分はあがり症かも?と悩んでいる皆さんは普段、どういった動作をしていますか? 堂々と歩いたり、大げさなジェスチャーをするタイプ コソコソと動いたり、空気のような静けさをするタイプ 私は、基本静かな方で ...

スピーチの時、メモいる?いらない?私はお守りとして持っていたいタイプです

2026/8/28  

皆さんは、人前で発表する機会があると事前にわかっている時メモを用意しますか? 急にあてられたときなんかはそんなもの用意できないからぶっつけ本番ですけども・・・ 私は、用意する時間があるなら「メモを用意 ...

話し方教室の時間の流れについて ③カリキュラム

2026/8/26  

「話し方教室の流れについて」をテーマに3つに分けてお話しております。 話し方教室の時間の流れについて ①雑談 話し方教室の時間の流れについて ②スピーチ 話し方教室の時間の流れについて ③カリキュラム ...

話し方教室の時間の流れについて ②スピーチ

2026/8/26  

前回のお話は、話し方教室の時間の流れについて①雑談でした。 「話し方教室の時間の流れについて②スピーチ」ということで、私の通った話し方教室でのスピーチという時間から得られた自分の不安や、緊張に対する心 ...

話し方教室の時間の流れについて ①雑談

2026/8/27  

話し方教室って実際どんな感じなんだろう。と思う方のために、私が通った教室の雰囲気をお話しします。 現在通っている人迷っている人、それぞれ思うポイントはあると思います。 話し方教室もどこの部分に特化して ...

話し方教室を何年通う?私はなんだかんだで3年通いました

2026/8/23  

話し方教室に、皆さんならどのくらい通おうと思いますか?通うきっかけなど状況により様々ですよね。 私は、仕事で字を書くときに手が震えることがすごく苦しくなってしまい、あがり症というワードから探した末に話 ...

手の震えに10年近く悩み、行きついた場所が話し方教室

2026/8/27  

あがり症にもいろんな症状がありますが、みなさんはどんな症状で悩んでいますか? 私が一番しんどかったのは、緊張不安感からの手の震えでした。 元々気にしいの自分が、更に色々なことを考えすぎて「手の震え」と ...

あがり症と話し方教室

2026/8/28  

字を書くとき手が震える自分をどうにかしたい思いから、あがり症から話し方教室をみつけた流れをお話しします。 話し方教室との出会い 何でこんな風になるんやろう 今から4年ほど前、私は特に仕事で書く書類で手 ...