きづきインコ

基本まじめで神経質で非自己主張的です ・時に大胆になります、雑なところもあります ・笑顔をほめられることが多いです ・面白い人だとも言われます 人間としてレベル50までレベルアップしました 悩むことの多い道のりでしたが、これからのレベル上げは自分が「楽しく」「ラクに」過ごせることを目標にしています

スピーチの失敗で気づいた、言葉選びの大切さと私の変化。

2026/7/26  

今回は、話し方教室でスピーチしたときに先生からダメだしされたことをお話しします。 この時のお題は「最近楽しかったこと」 その頃ちょうどワールド・ベースボール・クラシックで盛り上がっている時期でした。私 ...

断捨離スピーチでモヤッとした私が、自分なりの答えを見つけるまで

2026/7/23  

今回は話し方教室で実際私がスピーチしたエピソードから「断捨離で気づいたこと」をお話しします。 引っ越しを機にモノと自分のキモチの断捨離をした 断捨離をして共通点が見つかった 今大事にしたいモノやキモチ ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第9回:期待しない】

2026/7/20  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-015/ 「ないない運動シリーズ」最後のお題は「期待しない」です。 みなさん、誰かに何かを期待していませんか?配偶者、 ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第8回:気を使いすぎない】

2026/7/20  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-014/ 今回は「気を使いすぎない」についてです。前に「ムリしない」というテーマでお話ししましたが、同じようなニュアン ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第7回:張り合わない】

2026/7/17  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-013/ ということで今回は、【第7回:張り合わない】をお話しします。 なんか最近周りが気になったり、遠いキラキラした ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第6回:私は悪くない】

2026/7/14  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-012/ ということで今回は、【第6回:私は悪くない】をお話しします。 つい「私が悪いのかな?」って自分を責めてしまう ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第5回:考えすぎない】

2026/7/11  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-011/ ということで今回は、【第5回:考えすぎない】をお話しします。 私は~すぎくんタイプ。 悩み事にはとことん考え ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第4回:根を詰めない】

2026/7/8  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-010/ それでは今回テーマは【第4回:根を詰めない】です。 「やりたいことなら、とことんやっていい」と思ってない? ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第3回:気持ちが乗らないことはしない】

2026/7/5  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-009/ 続きまして、【第3回:気持ちが乗らないことはしない】をお話しします。 今までの私 私は今まで人のお誘いには基 ...

心をもっとラクにする!ないない運動【第2回:ムリしない】

2026/7/3  

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-008/ ということで今回は、【第2回:ムリしない】をお話ししますよ。 ① 【過去の縛り】無理して作っては溜まっていっ ...