気づきとこれから。

: スピーチの失敗で気づいた、言葉選びの大切さと私の変化。

2026/7/26

今回は、話し方教室でスピーチしたときに先生からダメだしされたことをお話しします。この時のお題は「最近楽しかったこと」その頃ちょうどワールド・ベースボール・クラシックで盛り上がっている時期でした。私 ...

話し方教室

: 断捨離スピーチでモヤッとした私が、自分なりの答えを見つけるまで

2026/7/23

今回は話し方教室で実際私がスピーチしたエピソードから「断捨離で気づいたこと」をお話しします。引っ越しを機にモノと自分のキモチの断捨離をした断捨離をして共通点が見つかった今大事にしたいモノやキモチ ...

話し方教室

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第９回：期待しない】

2026/7/20

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-015/ 「ないない運動シリーズ」最後のお題は「期待しない」です。みなさん、誰かに何かを期待していませんか？配偶者、 ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第８回：気を使いすぎない】

2026/7/20

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-014/ 今回は「気を使いすぎない」についてです。前に「ムリしない」というテーマでお話ししましたが、同じようなニュアン ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第７回：張り合わない】

2026/7/17

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-013/ ということで今回は、【第７回：張り合わない】をお話しします。なんか最近周りが気になったり、遠いキラキラした ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第６回：私は悪くない】

2026/7/14

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-012/ ということで今回は、【第６回：私は悪くない】をお話しします。つい「私が悪いのかな？」って自分を責めてしまう ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第５回：考えすぎない】

2026/7/11

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-011/ ということで今回は、【第５回：考えすぎない】をお話しします。私は～すぎくんタイプ。悩み事にはとことん考え ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第４回：根を詰めない】

2026/7/8

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-010/ それでは今回テーマは【第４回：根を詰めない】です。「やりたいことなら、とことんやっていい」と思ってない？ ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第３回：気持ちが乗らないことはしない】

2026/7/5

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-009/ 続きまして、【第３回：気持ちが乗らないことはしない】をお話しします。今までの私私は今まで人のお誘いには基 ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第２回：ムリしない】

2026/7/3

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-008/ ということで今回は、【第2回：ムリしない】をお話ししますよ。 ① 【過去の縛り】無理して作っては溜まっていっ ...

日常の気づき

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きづきインコ

基本まじめで神経質で非自己主張的です・時に大胆になります、雑なところもあります・笑顔をほめられることが多いです・面白い人だとも言われます人間としてレベル５０までレベルアップしました悩むことの多い道のりでしたが、これからのレベル上げは自分が「楽しく」「ラクに」過ごせることを目標にしています