気づきとこれから。

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第２回：ムリしない】

2026/7/3

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-008/ ということで今回は、【第2回：ムリしない】をお話ししますよ。 ① 【過去の縛り】無理して作っては溜まっていっ ...

日常の気づき

: 心をもっとラクにする！ないない運動【第1回：気にしない】

2026/7/3

前回の記事はこちらです。 https://hibikizuki.com/mind-007/ 今回からは、「ないない運動」を意識しだしてからの私のエピソードを紹介します。【第１回：気にしない】私は、 ...

日常の気づき

: 『ないない運動』のメモが自分のお守りになった

2026/7/20

私はこの3年ほど色んなことの変化があって自分を振り返ることをしたんやけど、いままで自分で自分を苦しめていたことに気づきました。このままでは残りの人生もしんどいままで終わってしまう！！、自分がこの先の ...

日常の気づき

: 他人の意見にモヤモヤする人へ。心の空に少し晴れ間が覗く「受け入れ方」のコツ

2026/6/20

人のコメントや意見を受け入れられない時がある。それは自分の考えというものがしっかりしているとそうなるような気がする。逆に言えば、自分の器が小さいかもしれません。人の意見に頼りたいとき、自分の意見 ...

日常の気づき

: 気づきは、誰かのために自分のために

2026/6/17

私に合っていたこと合わないことたくさんある。今までもこれからもここで投稿している私の気づきは、お伝えする内容も人によって合う合わないがある。皆が同じ思考を持つことは不可能である。どんなよいこと ...

日常の気づき

: 人はなぜあがってしまうのか、気づいた自分へのトリセツ

2026/6/15

人はなぜあがってしまうのかな？話し方教室で、このテーマを学んだ時、自分を振り返ると「人目を気にするようになった時に、手が震えることで変に思われていないか」だと気づきました。パソコン作業で指先を指摘 ...

話し方教室

: 「なったものは仕方がない」というマインドが腰痛になった自分に対して最高の言葉になった

2026/6/11

「なったものは仕方がない」と最近少しずつ、思えるようになってきた。今から3年位です。長年通った美容院のオーナー、(以降・プロマニアさん)もコロナ（COVID-19）になった時、コロナが流行り出して ...

日常の気づき

: 【長渕剛①】初めて好きになったアーティストの話

2026/6/8

私が、学生時代好きだったアーティストは長渕剛です。中学、高校、20代・・本当に長渕剛を聞いていたなぁ。きっかけは、ドラマ「親子ジグザグ」を見たことがきっかけ。何が良かったってそれは、演じた家庭教師役 ...

趣味・好きなこと

: レベル50からの自己主張。自分の気持ちを伝えると世界はこんなに明るかった

2026/6/5

今日ね、住まいのことで管理会社に電話せなあかんかったんです。別にこちらが悪いとかではないんやけどこうやって何かを伝えたいときってすごくドキドキするんですよね。電話するまで「こう言った方がええかな？」と ...

日常の気づき

: ゴーイングマイウェイ

2026/6/4

３０年は前になる。高校生の時バイトをしていたお店から社会人になる前に寄せ書きをもらった。人生の先輩や仲間からもらった言葉たち、深く考えてなくて時がたつごとに言葉の意味を理解したように思う。その中でも ...

日常の気づき

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: 話し方教室でのスピーチでもらった先生からの有難いアドバイス

2026/7/29

話し方教室

: スピーチの失敗で気づいた、言葉選びの大切さと私の変化。

2026/7/26

話し方教室

: 断捨離スピーチでモヤッとした私が、自分なりの答えを見つけるまで

2026/7/23

話し方教室

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きづきインコ

基本まじめで神経質で非自己主張的です・時に大胆になります、雑なところもあります・笑顔をほめられることが多いです・面白い人だとも言われます人間としてレベル５０までレベルアップしました悩むことの多い道のりでしたが、これからのレベル上げは自分が「楽しく」「ラクに」過ごせることを目標にしています