2022年の夏の終わりの頃、特に仕事で書く書類で手が震える自分にとても悩んでましてね、克服できるなにかはないかとネット検索で「話し方教室」という講座を見つけたんです。その教室はマンツーマンとグループがあって、きっとグループの方がほかの人との交流とかで楽しくなるんだろうな～とは思ったけど、一対一の方が気負いせずいいかなって思ったことと、行ける曜日の兼ね合いでマンツーマンを選んだ。
よくわからないまま、とりあえず続けてみようと通い始める。振り返るとこのころの内容は全く頭になくて、先生の独自のテキストを見返すと、そういえば・・・という感じ。最初は「自己紹介」というテーマ。ただ私は、手が震えることが問題であって、別に自己紹介が出来ないわけではなかった。もちろん緊張するし声だって上ずって震えるけど、そこはあまり悩みのタネではなかったんです。あがり症にはいろんなタイプがいるけど基本「人前で緊張する」という共通点があってそれが原因でその人それぞれの症状が出る、だから誰かの前で発言する練習をすることで克服していける、というものなんだろうな。
これから私が通った話し方教室の約3年間から、過去の自分の気づきとかを書いていきますが、私の経験が誰かの気づきになれば私は嬉しいです。